Добрался и до Су-Джок. Часто от мастеров йоги и массажа приходилось слышать про массаж точек на руках и ногах. На ВБ увидел эту книгу и решил заказать.
На данный момент дочитал до 25 страницы и вот что я узнал.
Энергетические меридианы — что это?
Как я понял из книги, в нашем теле каждый орган и часть тела имеет свою точку на руках и ступнях. Эти точки связываются с органом через меридианы (линии) и их еще называют энергетическими. До того, как какой то орган заболевал, на этих меридианах возникают «пробки». И если своевременно их обнаружить и протолкнуть — то болезней не будет. Такой вот вывод.
Как воздействовать на активные точки на руках и ногах?
Книга про самомассаж — поэтому сами у себя можем определить точки и есть ли там пробки. Лучше всего это делать подушечкой больших пальцев и искать бугорочки или провалы. Их массировать.Для массажа подойдут ватные палочки, карандаши — например. Пишут, что есть при массирование точки появилось ощущение тепла — значит энергия «ходит» по меридиану легко и мы всё сделали правильно.
